Cómo congelar las legumbres (porotos, garbanzos, lentejas...)

Receta: Cómo congelar las legumbres (porotos, garbanzos, lentejas...). 

Lavas bien las legumbres crudas, dejar en remojo durante unas 10 - 12 hs, pone el agua a hervir, cocinar las legumbres hasta que esten tirenos, retiras con un colador o espumadera y dejas enfriar, luego las pones en una bolsa apta para frizar alimentos, retiras el excedente de aire y la colocas en el freezer. Cómo congelar los alimentos.

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