La mejor forma congelar Chauchas o Judías Verdes.

Cómo congelar (como conservar) Chauchas o Judías Verdes. 

Las judías verdes o chauchas son un alimento muy nutritivo y que no debe faltar en la dieta diaria. Las chauchas son ideales para incluir en dietas para adelgazar, ya que no contienen grasas, colesterol, son muy bajas en calorías y ricas en fibras. Son una fuente importante de betacaroteno (antioxidante que protege la piel). Chauchas cocidas al vapor en la vaportera elécrtica.

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